Emocionalna inteligencija

Sadržaj

Dobrodošli na plejlistu Emocionalne inteligencije (EQ).
Ovde ćeš naučiti šta je emocionalna inteligencija i upoznati se sa njenim osnovnim komponentama.
Za početak, emocionalna inteligencija (inače poznata kao emocionalni kvocijent ili EK) je sposobnost da razumeš, koristiš i upravljaš sopstvenim emocijama na pozitivne načine za ublažavanje stresa, efikasnu komunikaciju, empatiju sa drugima, prevazilaženje izazova i smirivanje sukoba. EQ je stekao popularnost u bestseleru iz 1995. godine "Emocionalna inteligencija", koji je napisao naučni novinar Daniel Goleman.
Daniel Goleman je predstavio mešoviti model koji je predstavio EQ kao širok spektar kompetencija i veština koje pokreću liderske performanse. Ovo su sledeće:
Samosvesnost – sposobnost poznavanja sopstvenih emocija, snaga, slabosti, nagona, vrednosti i ciljeva i prepoznavanja njihovog uticaja na druge, dok se koristi intuitivna osećanja za donošenje odluka.
Regulacija emocija – uključuje kontrolu ili preusmeravanje sopstvenih ometajućih emocija i impulsa i prilagođavanje promenljivim okolnostima.
Samomotivacija – svest o tome šta te motiviše.
Empatija – uzimanje u obzir osećanja drugih ljudi posebno prilikom donošenja odluka.
Socijalne veštine – upravljanje odnosima da bi se slagao/la sa drugima.
﻿
Ispunjavanjem pet zadataka naučićeš o svakoj od osnovnih veština, dok će ti radni listovi pomoći da razmisliš o stečenom znanju.
I najuzbudljiviji deo - dobićeš EQ Master bedž koji dokazuje tvoje stečene veštine u ovoj uzbudljivoj oblasti!
﻿
Da li želiš da naučiš nešto o sebi pre nego što zaroniš u more znanja?
Super ideja! Popuni test koji je pokrenula Fondacija za globalno liderstvo o emocionalnoj inteligenciji da bi dobio/la svoj jedinstveni rezultat.

Aktivnosti koje treba dovršiti

Obavite sledeće aktivnosti, steknite značke znanja i videćete da se napredak vaše plejliste ažurira

Svest o sebi

Obavezno

1 sat

Pogledajte celokupnu aktivnost

Emocionalna regulacija

Obavezno

1 sat

Pogledajte celokupnu aktivnost

Samomotivacija

Obavezno

1 sat

Pogledajte celokupnu aktivnost

Empatija

Obavezno

1 sat

Pogledajte celokupnu aktivnost

Socijalne veštine

Obavezno

1 sat

Pogledajte celokupnu aktivnost

Sadržaj

Jedna od osnovnih komponenti emocionalne inteligencije jesu Socijalne veštine.
Socijalne veštine su neophodne za uspeh na radnom mestu. Takođe se nazivaju „međuljudske veštine“, socijalne veštine su ono što svi koristimo za interakciju i komunikaciju sa drugim ljudima. Ove veštine uključuju i verbalne veštine (način na koji razgovaraš sa drugim ljudima) i neverbalne veštine (tvoj govor tela, gestovi i kontakt očima).
U sledećem videu TED-a, Džulijan Trezor će objasniti kako govoriti tako da ljudi žele da slušaju.
Takođe, ova aktivnost će ti dati priliku da razmisliš o ovoj temi i o socijalnim veštinama koje smatraš važnim i veštinama koje bi želeo/la da poboljšaš.

Resursi

Social skills worksheet

Preuzmi značku znanja aktivnosti

Stručnjak za socijalne veštine Preuzmi ovu značku znanja

Ovaj bedž se izdaje za učenje i razmišljanje o socijalnim veštinama.
Vlasnik ovog bedža pokazuje svest o socijalnim veštinama, ima sposobnost da razmišlja o poboljšanju veština i obavezuje se na promene u svom ponašanju.

Zadaci

Zadatak broj1

Izdato od strane organizatora ili skeniranjem QR koda

Da bi dobio/la bedž, popuni radni list i pošalji dokaze.
Prati korake i razmisli o različitim socijalnim vještinama, razmisli o tome koje veštine su tebi najvažnije i posveti se poboljšanju jedne od socijalnih veština. Pošalji popunjen radni list. Odgovori na sledeća pitanja:
1. Šta te je inspirisalo u videu?
2. Šta ti je bilo najteže?

Veštine

ESCO

#demonstrate motivation for sales

ESCO

#Assertiveness

ESCO

#personal development

ESCO

#exercise self-control

ESCO

#social interaction

ESCO

#perform self-assessment

ESCO

#interact with others

ESCO

#self-promote

ESCO

#show empathy

Aktivnosti: 5

Započeto: 2

Završena plejlista: 0

Vreme za završetak: 5 sati

Podelite :

Organizatori

Novi Sad City Of Learning

Badgecraft drži i razvija ovu platformu sa vodećim obrazovnim organizacijama. Program Evropske unije Erasmus+ odobrio je sufinansiranje za izradu prve verzije ove platforme. Kontaktirajte support@badgecraft.eu.