Sobre
Playlist
Registrar-se
1

Saosećanje

Participar
Visão globalPatentes

Saosećanje

Participar

Sobre

U sledećoj aktivnosti upoznaćete se sa osnovama saosećanja i važnosti njegove primene kako u ličnom tako i u profesionalnom životu.

Saosećanje se susreće u odnosu na patnju — i sopstvenu i patnju drugih. To je aktivna empatija praćena željom da se pomogne. Raste tamo gde se strah smanjuje. Rađa se kroz pažnju. Ono spaja.

Važno je razumeti razliku između empatije (osećanja) i saosećanja (delovanje):
  • EMPATIJA = pasivna
  • SAOSEĆANJE = aktivno

Reagujete na date situacije na različite načine - bilo empatično ili saosećajno.

Važno je biti svestan toga.

Saosećanje i svesnost

Što više razumete svoja emocionalna stanja, ona imaju manje moći da vas kontrolišu u svakodnevnom životu. Morate priznati da je svaka emocija privremena. Životni ciklus emocije sastoji se od stimulusa (situacija, tačka ulaska u emocionalno stanje), odgovora (vreme fizičke i mentalne reakcije provedeno u emocionalnom stanju) i posledice (nastavak ili prelaz) u novo emocionalno stanje.

Važno je staviti saosećanje u kontekst emocija. Ključno je razumeti saosećanje unutar različitih emocionalnih stanja i veze između fizičkih senzacija, emocionalnih stanja i saosećanja.

Razmislite o tome koje emocije imate. Gde se uklapa saosećanje?

Za inspiraciju, pogledajte video snimke u nastavku o saosećanju, dijalogu i poštovanju.


Get activity badge

Saosećanje Get this badge

Dobitnik/ca ove značke upoznat/a je sa pojmom saosećanja – šta je to, kako se manifestuje i šta znači za svakog od nas i naše društvo. Kroz samostalno gledanje informativnih video zapisa, upoznat/a je sa konceptom saosećanja i na putu je razumevanja njegove teorijske pozadine.
Você precisa concluir 1 tarefa para receber a patente
Tarefas
Task no.1
Evidence verified by: one activity organiser
Zamislite jednu empatičnu i jednu saosećajnu situaciju iz svog života: Objasnite kako reagujete sa empatijom, a kako sa saosećanjem.
Task no.2
Evidence verified by: one activity organiser
Važno je da svakodnevno proveravate svoje stanje i pokušate da ga razumete kroz fizičke senzacije u svom telu.
Razmislite i zapišite:
  • Gde se nalazi saosećanje u vašem telu?
  • Gde se nalaze bes, ljubav i ponos?


Habilidades

ESCO
#self-awareness
Desenvolvimento pessoal
Adicionado à Playlist (1)
Compartilhar:

Organizadores

UG Libero

Used in playlists

Ambasada saosećanja
UG Libero
A Badgecraft roda uma infra-estrutura web para Cidades e Regiões de Aprendizagem. O consórcio Europeu desenvolve esta plataforma com o co-financiamento do programa da União Europeia Erasmus+
Plataforma
Alterar idioma:
Co-funded by the Erasmus+ programme of the European Union
InícioMapaAtividadesPlaylist