Duboko slušanje – širenje svesti

Apie

Duboko slušanje je deo poniranja u sopstveni tok misli i razumevanja tog toka. Vežbajte duboko slušanje gde god i kad god možete. Pokušajte da prebacite svoj tok misli sa sebe (šta znam, šta je moj odgovor) na ljude sa kojima razgovarate i njihove reči, bez lične reakcije (bez prekidanja i bez uskakanja u rešenja ili odgovore).
﻿
Vežbe disanja mogu uveliko koristiti dubokom slušanju i povezivanju sa samim sobom.
﻿
Pogledajte materijale u nastavku i razmislite:
Kako da slušam?
Da li koristim neke vežbe (za aktivno slušanje, vežbe disanja)?
Kako mi duboko slušanje može pomoći da ojačam odnose u praksi?

Medžiaga

Gauk veiklos ženkliuką

Duboko slušanje – širenje svesti Gauk šį ženkliuką

Dobitnik/ca ove značke naučio/la je o konceptu dubokog slušanja i isprobao/la ga u praksi.

Užduotys

Užduotis nr.1

Įrodymus patikrino: vienas renginio organizatorius

Vežbajte duboko slušanje – pre nego što odgovorite na svakodnevne situacije, napravite pauzu od 6 sekundi. 
Razmislite o jednoj situaciji i opišite kako je vežba funkcionisala u datim situacijama i razgovorima.
﻿

Asmeninis tobulėjimas

Pridėjo į grojaraštį (1)

Dalintis:

Organizatoriai

UG Libero

Panaudota grojaraščiuose

Ambasada saosećanja

UG Libero

Badgecraft palaiko šią platformą ir plėtoja ją kartu su pagrindinėmis švietimo organizacijomis. Europos Sąjungos programa Erasmus+ dalinai finansavo pirmosios platformos versijos sukūrimą. Susisiekite su mumis support@badgecraft.eu.