Emocionalna inteligencija

Content

Dobrodošli na plejlistu Emocionalne inteligencije (EQ).
Ovde ćeš naučiti šta je emocionalna inteligencija i upoznati se sa njenim osnovnim komponentama.
Za početak, emocionalna inteligencija (inače poznata kao emocionalni kvocijent ili EK) je sposobnost da razumeš, koristiš i upravljaš sopstvenim emocijama na pozitivne načine za ublažavanje stresa, efikasnu komunikaciju, empatiju sa drugima, prevazilaženje izazova i smirivanje sukoba. EQ je stekao popularnost u bestseleru iz 1995. godine "Emocionalna inteligencija", koji je napisao naučni novinar Daniel Goleman.
Daniel Goleman je predstavio mešoviti model koji je predstavio EQ kao širok spektar kompetencija i veština koje pokreću liderske performanse. Ovo su sledeće:
Samosvesnost – sposobnost poznavanja sopstvenih emocija, snaga, slabosti, nagona, vrednosti i ciljeva i prepoznavanja njihovog uticaja na druge, dok se koristi intuitivna osećanja za donošenje odluka.
Regulacija emocija – uključuje kontrolu ili preusmeravanje sopstvenih ometajućih emocija i impulsa i prilagođavanje promenljivim okolnostima.
Samomotivacija – svest o tome šta te motiviše.
Empatija – uzimanje u obzir osećanja drugih ljudi posebno prilikom donošenja odluka.
Socijalne veštine – upravljanje odnosima da bi se slagao/la sa drugima.
﻿
Ispunjavanjem pet zadataka naučićeš o svakoj od osnovnih veština, dok će ti radni listovi pomoći da razmisliš o stečenom znanju.
I najuzbudljiviji deo - dobićeš EQ Master bedž koji dokazuje tvoje stečene veštine u ovoj uzbudljivoj oblasti!
﻿
Da li želiš da naučiš nešto o sebi pre nego što zaroniš u more znanja?
Super ideja! Popuni test koji je pokrenula Fondacija za globalno liderstvo o emocionalnoj inteligenciji da bi dobio/la svoj jedinstveni rezultat.

Dejavnosti za dokončanje

Opravite naslednje aktivnosti, prislužite si značke in videli boste posodobitev napredka na seznamu predvajanja

Svest o sebi

Obvezno

1 uri

Prikaži celotno aktivnost

Content

Da bi bio/la emocionalno inteligentan, prvo treba da stekneš svest o sebi. Svest o sebi ili samosvest se odnosi na učenje o tome ko si i zašto se ponašaš i osećaš na određeni način. Jednom kada počneš da shvataš ovaj koncept, mogućnosti će biti beskrajne. Možeš početi da neguješ saosećajnost prema sebi i promeniš neke stvari o sebi, omogućavajući kreiranje života koji odgovara tvojim težnjama, vrednostima i potrebama.
Pogledaj sledeće video zapise o samosvesti i tome kako da upoznaš sebe da bi dobio/la neke uvide i savete za svoj lični razvoj. Radni list za ovu temu će ti dati priliku da razmisliš o svojim prednostima i slabostima, vrednostima, unutrašnjem razgovoru sa sobom i još o mnogo čemu. Na kraju ove aktivnosti saznaćeš kako možeš da vežbaš veštinu samosvesti.

Gradivo

Pridobite značko aktivnosti

Stručnjak samosvesti Pridobi to značko

Ovaj bedž se izdaje za učenje i razmišljanje o samosvesti kao jednom od ključnih delova emocionalne inteligencije.
Vlasnik ovog bedža:
*pokazuje sposobnost prepoznavanja sopstvenih snaga i slabosti, 
 *Kontroliše sopstveni unutrašnji razgovor,
 *stvaraja snažan osećaj o sebi.
Da bi dobio/la ovaj bedž, popuni radni list i pošalji dokaze.

Naloge

Naloga št.1

Izda organizator ali skeniranje QR kode

Da bi dobio/la ovaj bedž, započni svoje putovanje učenja o samosvesti zasnovano na razmišljanju i samoistraživanju. Popunitu radni list i pošalji dokaze. Odgovori na sledeća pitanja:
﻿
1. Koje si nove stvari naučo/la u ovoj aktivnosti koje bi želeo/la da primeniš u svakodnevnom životu?
2. Koji deo zadatka ti je bio iznenađujuć/težak?

Emocionalna regulacija

Obvezno

1 uri

Prikaži celotno aktivnost

Samomotivacija

Obvezno

1 uri

Prikaži celotno aktivnost

Empatija

Obvezno

1 uri

Prikaži celotno aktivnost

Socijalne veštine

Obvezno

1 uri

Prikaži celotno aktivnost

Veščine

ESCO

#izkazovati motiviranost za prodajo

ESCO

#odločnost

ESCO

#osebni razvoj

ESCO

#obvladovati se

ESCO

#socialna interakcija

ESCO

#izvajati samoocenjevanje

ESCO

#sporazumevati se z drugimi

ESCO

#izvajati lastno promocijo

ESCO

#vživljati se v čustva drugega

Aktivnosti: 5

Začeto: 2

Dokončan seznam predvajanja: 0

Potreben čas za dokončanje: 5 ura

Deli:

Organizatorji

Novi Sad City Of Learning

Badgecraft vodi spletno infrastrukturo za mesta in regije učenja in jo razvija skupaj z vodilnimi izobraževalnimi organizacijami. Evropski konzorcij razvija to platformo s pomočjo sofinanciranja programa Evropske unije Erasmus+. Kontaktirajte support@badgecraft.eu.