1
MENTALNO ZDRAVLJE- ZA OMLADINSKE RADNIKE
MENTALNO ZDRAVLJE- ZA OMLADINSKE RADNIKE
Apie
Razumevanje mentalnog zdravlja: Šta stvarno znači?
Hajde da pričamo o mentalnom zdravlju na način koji ima smisla i pomaže ti da bolje razumeš kako da podržiš mlade ljude.
Šta je mentalno zdravlje?
Mentalno zdravlje se odnosi na to kako se osećamo, razmišljamo i delujemo. To je naše celokupno emocionalno i psihološko blagostanje. Kada imamo dobro mentalno zdravlje, možemo:
Upravljati stresom u svakodnevnom životu
Dobro se osećati u vezi sa sobom
Raditi produktivno i dobro se snalaziti u školi ili na poslu
Doprinositi našim zajednicama
U jednostavnim terminima, mentalno zdravlje se odnosi na osećaj ravnoteže i sposobnost da se nosimo sa izazovima života.
Mentalno zdravlje vs. Mentalni bolesti
Mentalno zdravlje se odnosi na naše emocije i misli svakog dana. To je kao kada se osećamo srećno, tužno, pod stresom ili čak uzbuđeno. Ali mentalna bolest je nešto drugo. Događa se kada nečije misli, osećaji ili ponašanja postanu ozbiljno neuravnoteženi. Na primer, ako neko ima depresiju ili anksioznost, to može uticati na njihovu sposobnost da jasno razmišljaju, kontrolišu svoje emocije ili se ponašaju na način na koji žele. Ovi uslovi mogu otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti kao što su odlazak u školu, rad ili razgovor sa prijateljima.
mm
Gauk veiklos ženkliuką
MENTALNO ZDRAVLJE- ZA OMLADINSKE RADNIKE Gauk šį ženkliuką
Razumevanje mentalnog zdravlja: Šta stvarno znači?
Hajde da pričamo o mentalnom zdravlju na način koji ima smisla i pomaže ti da bolje razumeš kako da podržiš mlade ljude.
Šta je mentalno zdravlje?
Mentalno zdravlje se odnosi na to kako se osećamo, razmišljamo i delujemo. To je naše celokupno emocionalno i psihološko blagostanje. Kada imamo dobro mentalno zdravlje, možemo:
Upravljati stresom u svakodnevnom životu
Dobro se osećati u vezi sa sobom
Raditi produktivno i dobro se snalaziti u školi ili na poslu
Doprinositi našim zajednicama
U jednostavnim terminima, mentalno zdravlje se odnosi na osećaj ravnoteže i sposobnost da se nosimo sa izazovima života.
Mentalno zdravlje vs. Mentalni bolesti
Mentalno zdravlje se odnosi na naše emocije i misli svakog dana. To je kao kada se osećamo srećno, tužno, pod stresom ili čak uzbuđeno. Ali mentalna bolest je nešto drugo. Događa se kada nečije misli, osećaji ili ponašanja postanu ozbiljno neuravnoteženi. Na primer, ako neko ima depresiju ili anksioznost, to može uticati na njihovu sposobnost da jasno razmišljaju, kontrolišu svoje emocije ili se ponašaju na način na koji žele. Ovi uslovi mogu otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti kao što su odlazak u školu, rad ili razgovor sa prijateljima.
mm
Užduotys
Užduotis nr.1
Išduoda organizatorius arba nuskaitant QR kodą
Participate in activity
Organizatoriai
UG Libero
Badgecraft palaiko šią platformą ir plėtoja ją kartu su pagrindinėmis švietimo organizacijomis. Europos Sąjungos programa Erasmus+ dalinai finansavo pirmosios platformos versijos sukūrimą. Susisiekite su mumis support@badgecraft.eu.
Platforma
Pakeisti į kitą kalbą:
