1
MENTALNO ZDRAVLJE- ZA OMLADINSKE RADNIKE
MENTALNO ZDRAVLJE- ZA OMLADINSKE RADNIKE
Content
Razumevanje mentalnog zdravlja: Šta stvarno znači?
Hajde da pričamo o mentalnom zdravlju na način koji ima smisla i pomaže ti da bolje razumeš kako da podržiš mlade ljude.
Šta je mentalno zdravlje?
Mentalno zdravlje se odnosi na to kako se osećamo, razmišljamo i delujemo. To je naše celokupno emocionalno i psihološko blagostanje. Kada imamo dobro mentalno zdravlje, možemo:
Upravljati stresom u svakodnevnom životu
Dobro se osećati u vezi sa sobom
Raditi produktivno i dobro se snalaziti u školi ili na poslu
Doprinositi našim zajednicama
U jednostavnim terminima, mentalno zdravlje se odnosi na osećaj ravnoteže i sposobnost da se nosimo sa izazovima života.
Mentalno zdravlje vs. Mentalni bolesti
Mentalno zdravlje se odnosi na naše emocije i misli svakog dana. To je kao kada se osećamo srećno, tužno, pod stresom ili čak uzbuđeno. Ali mentalna bolest je nešto drugo. Događa se kada nečije misli, osećaji ili ponašanja postanu ozbiljno neuravnoteženi. Na primer, ako neko ima depresiju ili anksioznost, to može uticati na njihovu sposobnost da jasno razmišljaju, kontrolišu svoje emocije ili se ponašaju na način na koji žele. Ovi uslovi mogu otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti kao što su odlazak u školu, rad ili razgovor sa prijateljima.
mm
Get activity badge
MENTALNO ZDRAVLJE- ZA OMLADINSKE RADNIKE Get this badge
Razumevanje mentalnog zdravlja: Šta stvarno znači?
Hajde da pričamo o mentalnom zdravlju na način koji ima smisla i pomaže ti da bolje razumeš kako da podržiš mlade ljude.
Šta je mentalno zdravlje?
Mentalno zdravlje se odnosi na to kako se osećamo, razmišljamo i delujemo. To je naše celokupno emocionalno i psihološko blagostanje. Kada imamo dobro mentalno zdravlje, možemo:
Upravljati stresom u svakodnevnom životu
Dobro se osećati u vezi sa sobom
Raditi produktivno i dobro se snalaziti u školi ili na poslu
Doprinositi našim zajednicama
U jednostavnim terminima, mentalno zdravlje se odnosi na osećaj ravnoteže i sposobnost da se nosimo sa izazovima života.
Mentalno zdravlje vs. Mentalni bolesti
Mentalno zdravlje se odnosi na naše emocije i misli svakog dana. To je kao kada se osećamo srećno, tužno, pod stresom ili čak uzbuđeno. Ali mentalna bolest je nešto drugo. Događa se kada nečije misli, osećaji ili ponašanja postanu ozbiljno neuravnoteženi. Na primer, ako neko ima depresiju ili anksioznost, to može uticati na njihovu sposobnost da jasno razmišljaju, kontrolišu svoje emocije ili se ponašaju na način na koji žele. Ovi uslovi mogu otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti kao što su odlazak u školu, rad ili razgovor sa prijateljima.
mm
Tasks
Task no.1
Issued by organiser or scanning QR code
Participate in activity
Organisers
UG Libero
Awero not-for-profit organisation manages this platform and develops it together with leading educational organisations. The European Union's programme Erasmus+ granted co-funding for building the first version of this platform. Contact support@awero.org.
Platform
Discover
Change to another language:
