1
Samosaosećnje – razumevanje saosećanja prema sebi
Samosaosećnje – razumevanje saosećanja prema sebi
Content
Samosaosećanje se rađa iz prijateljstva sa samim sobom. Saosećanje nije slabost.Saosećanjem prema sebi pokazujemo istu ljubaznost, razumijevanje i brigu kao prema dobrom prijatelju koji se suočava sa svakodnevnim izazovima, kao što su neuspjeh, tuga, usamljenost ili anksioznost. Samosaosećanje je jedan od temelja za rezilijentnu snagu, koja vodi ka unutrašnjoj moći.
Samosaosećanje je povezano sa našim unutrašnjim glasom, koji nam direktno govori o našem viđenju sebe ili situaciji u kojoj se nalazimo.
Pročitajte članak u nastavku i razmislite:
- Koje su prednosti razvijanja samosaosećanja?
- Kako možete razviti samosaosećanje?
- Koje vežbe bi vam pomogle u tome?
Get activity badge
Samosaosećnje – razumevanje saosećanja prema sebi Get this badge
Dobitnik/ca ove značke je istražio/la teorijske aspekte samosaosećanja i dozvolio/la sebi da otkrije koliko je saosećajan/a prema sebi kroz samorefleksiju.
Tasks
Task no.1
Evidence verified by: one activity organiser
Vaš unutrašnji glas može promeniti vaš pogled na celu situaciju. Vežbanjem svesti o tome šta vam govori, možete promeniti svoje neuronske puteve i sopstveni odgovor na izazove. Budite nežni prema sebi; zameniti destruktivne misli pozitivnim.
Razmislite o teškom trenutku u vašem životu i zapišite šta vam govori vaš unutrašnji glas.
Organisers
UG Libero
Used in playlists
Ambasada saosećanja
UG Libero
Awero not-for-profit organisation manages this platform and develops it together with leading educational organisations. The European Union's programme Erasmus+ granted co-funding for building the first version of this platform. Contact support@awero.org.
Platform
Change to another language:
We use cookies to ensure you get the best experience of using this site.
Visit Privacy policy to find out how we use cookies.