Emocionalna inteligencija

Apie

Dobrodošli na plejlistu Emocionalne inteligencije (EQ).
Ovde ćeš naučiti šta je emocionalna inteligencija i upoznati se sa njenim osnovnim komponentama.
Za početak, emocionalna inteligencija (inače poznata kao emocionalni kvocijent ili EK) je sposobnost da razumeš, koristiš i upravljaš sopstvenim emocijama na pozitivne načine za ublažavanje stresa, efikasnu komunikaciju, empatiju sa drugima, prevazilaženje izazova i smirivanje sukoba. EQ je stekao popularnost u bestseleru iz 1995. godine "Emocionalna inteligencija", koji je napisao naučni novinar Daniel Goleman.
Daniel Goleman je predstavio mešoviti model koji je predstavio EQ kao širok spektar kompetencija i veština koje pokreću liderske performanse. Ovo su sledeće:
Samosvesnost – sposobnost poznavanja sopstvenih emocija, snaga, slabosti, nagona, vrednosti i ciljeva i prepoznavanja njihovog uticaja na druge, dok se koristi intuitivna osećanja za donošenje odluka.
Regulacija emocija – uključuje kontrolu ili preusmeravanje sopstvenih ometajućih emocija i impulsa i prilagođavanje promenljivim okolnostima.
Samomotivacija – svest o tome šta te motiviše.
Empatija – uzimanje u obzir osećanja drugih ljudi posebno prilikom donošenja odluka.
Socijalne veštine – upravljanje odnosima da bi se slagao/la sa drugima.
﻿
Ispunjavanjem pet zadataka naučićeš o svakoj od osnovnih veština, dok će ti radni listovi pomoći da razmisliš o stečenom znanju.
I najuzbudljiviji deo - dobićeš EQ Master bedž koji dokazuje tvoje stečene veštine u ovoj uzbudljivoj oblasti!
﻿
Da li želiš da naučiš nešto o sebi pre nego što zaroniš u more znanja?
Super ideja! Popuni test koji je pokrenula Fondacija za globalno liderstvo o emocionalnoj inteligenciji da bi dobio/la svoj jedinstveni rezultat.

Baigti renginius

Atlikite šias veiklas, gaukite ženkliukus ir pamatysite grojaraščio progresą

Svest o sebi

Privaloma

1 valanda

Peržiūrėti visą veiklą

Emocionalna regulacija

Privaloma

1 valanda

Peržiūrėti visą veiklą

Apie

Emocionalna regulacija je jedan od najizazovnijih zadataka koje svakodnevno obavljamo. To je veština za koju je potrebno mnogo godina da se pouzdano razvije, a ipak je suštinski deo življenja i međuljudskih odnosa u modernom svetu.
﻿
Zašto je emocionalna regulacija toliko važna? Regulacija emocija ima za cilj smanjenje destruktivnih emocionalnih obrazaca uz promovisanje zdravog emocionalnog razvoja. Pogledajte sledeće video snimke da biste saznali o stvarima kao što je Univerzum emocija i činjenica da ljudi mogu da iskuse oko 34.000 različitih emocija ! Iako je ponekad razumevanje svih tih emocija teško, možemo naučiti da identifikujemo glavne emocije i da se ponašamo u skladu sa tim. Radni list za ovu temu će ti dati priliku da testiraš svoje znanje o prepoznavanju emocija i naučiće te nekim korisnim metodama regulacije emocija.

Medžiaga

Gauk veiklos ženkliuką

Emocionalna regulacija Gauk šį ženkliuką

﻿

Samomotivacija

Privaloma

1 valanda

Peržiūrėti visą veiklą

Empatija

Privaloma

1 valanda

Peržiūrėti visą veiklą

Socijalne veštine

Privaloma

1 valanda

Peržiūrėti visą veiklą

Įgūdžiai

ESCO

#pademonstruoti motyvaciją parduoti

ESCO

#atkaklumas

ESCO

#asmeninis tobulėjimas

ESCO

#ugdyti savikontrolę

ESCO

#bendravimas

ESCO

#atlikti savęs vertinimą

ESCO

#bendrauti su kitais

ESCO

#viešintis

ESCO

#rodyti atjautą

Renginiai: 5

Pradėta: 2

Pabaigė grojaraštį: 0

Laikas pabaigti: 5 valandos

Dalintis:

Organizatoriai

Novi Sad City Of Learning

Badgecraft palaiko šią platformą ir plėtoja ją kartu su pagrindinėmis švietimo organizacijomis. Europos Sąjungos programa Erasmus+ dalinai finansavo pirmosios platformos versijos sukūrimą. Susisiekite su mumis support@badgecraft.eu.