MENTALNO ZDRAVLJE- ZA OMLADINSKE RADNIKE
Razumevanje mentalnog zdravlja: Šta stvarno znači?
Hajde da pričamo o mentalnom zdravlju na način koji ima smisla i pomaže ti da bolje razumeš kako da podržiš mlade ljude.
Šta je mentalno zdravlje?
Mentalno zdravlje se odnosi na to kako se osećamo, razmišljamo i delujemo. To je naše celokupno emocionalno i psihološko blagostanje. Kada imamo dobro mentalno zdravlje, možemo:
Upravljati stresom u svakodnevnom životu
Dobro se osećati u vezi sa sobom
Raditi produktivno i dobro se snalaziti u školi ili na poslu
Doprinositi našim zajednicama
U jednostavnim terminima, mentalno zdravlje se odnosi na osećaj ravnoteže i sposobnost da se nosimo sa izazovima života.
Mentalno zdravlje vs. Mentalni bolesti
Mentalno zdravlje se odnosi na naše emocije i misli svakog dana. To je kao kada se osećamo srećno, tužno, pod stresom ili čak uzbuđeno. Ali mentalna bolest je nešto drugo. Događa se kada nečije misli, osećaji ili ponašanja postanu ozbiljno neuravnoteženi. Na primer, ako neko ima depresiju ili anksioznost, to može uticati na njihovu sposobnost da jasno razmišljaju, kontrolišu svoje emocije ili se ponašaju na način na koji žele. Ovi uslovi mogu otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti kao što su odlazak u školu, rad ili razgovor sa prijateljima.
mm
Tareas
Tarea no.1
Emitido por el organizador o escaneando el código QR
Participate in activity
Organización
UG Libero
Badgecraft alberga esta plataforma y la desarrolla junto con organizaciones líderes educativas. El consorcio Europeo desarrolla esta plataforma con la cofinanciación del programa Erasmus+ de la Unión Europea.
Cambiar a otro idioma:
